今週は6日間いろんな所でトレーニングやりました。
10月9日(月曜日)本八幡GG
10月10日(火曜日)東中野GG
10月11日(水曜日)tipness大泉学園
10月12日(木曜日)大森GG
10月13日(金曜日)渋谷GG
10月14日(土曜日)中野GG
環境を変えるのも大切ですね。
腹筋とふくらはぎは毎日トレーニングしています!
かっこいいふくらはぎ目指しています!
インストラクター井手直樹の徒然日記
今週は6日間いろんな所でトレーニングやりました。
10月9日(月曜日)本八幡GG
10月10日(火曜日)東中野GG
10月11日(水曜日)tipness大泉学園
10月12日(木曜日)大森GG
10月13日(金曜日)渋谷GG
10月14日(土曜日)中野GG
環境を変えるのも大切ですね。
腹筋とふくらはぎは毎日トレーニングしています!
かっこいいふくらはぎ目指しています!