今日は夜トレ。

今朝、台風がピーク（半端ない雨と風）で

朝トレができなかったので

夜のレッスン後に某GGに行き

トレーニング夜トレやりました。

ものすごいやる気スイッチが入り

胸と腹筋とふくらはぎを

計2時間弱『ALLOUT』しました⤴︎

夜は混んでるイメージがあり避けていたのですが

思ったほど混んでいなく快適にガッツリトレーニングできて

ラッキーでした。

心地よい疲労感です。