おととい・きのう・きょうの3日連続で
『体幹トレーニング』のレッスンを
担当致しました。
おととい ティップネス瑞江
20:15〜21:00 第一・第三木曜日開催
有料レッスン『井手メソッドトレーニング』
きのう ゴールドジム本八幡千葉
10:00〜11:00(代行レッスン)
『体幹トレーニング&ストレッチ』
きよう ゴールドジム本八幡千葉
8:50〜9:50(代行レッスン)
『体幹トレーニング&ストレッチ』
それぞれ違う内容でおこない
しっかり動いて丁寧にすすめて
楽しくレッスンさせていただきました！
体幹トレーニングといえば
『井手直樹』という代名詞になりそうかも(笑)
※ティップネス瑞江の
第一第三木曜日開催の有料レッスン
『井手メソッドトレーニング』
12月も『体幹トレーニング』です！
※12月は第五木曜日も開催致します！！！