7月18日火曜日
ゴールドジム笹塚東京で代行レッスンやります!
11:15〜12:00 キックボクシングシェイプ
※カーディオキックボクシングからの変更
12:15〜13:00 体幹トレーニング&ストレッチ
※関節と筋肉の歪み改善リカバリーからの変更
初めてゴールドジム笹塚東京で
レッスンさせていただきます!
(トレーニングでは何回か行ったことあります)
皆様のご参加お待ちしております。
インストラクター井手直樹の徒然日記
7月18日火曜日
ゴールドジム笹塚東京で代行レッスンやります!
11:15〜12:00 キックボクシングシェイプ
※カーディオキックボクシングからの変更
12:15〜13:00 体幹トレーニング&ストレッチ
※関節と筋肉の歪み改善リカバリーからの変更
初めてゴールドジム笹塚東京で
レッスンさせていただきます!
(トレーニングでは何回か行ったことあります)
皆様のご参加お待ちしております。