いい波のってんねー
何故だか… 急に… 先週末あたりから… 仕事面で… いい波がきています⤴︎ まさに! いい...
インストラクター井手直樹の徒然日記
何故だか… 急に… 先週末あたりから… 仕事面で… いい波がきています⤴︎ まさに! いい...
9月18日 月曜日 敬老の日 ティップネス瑞江で担当致します有料レッスン 11:45〜12:15 フィンスイムレッスン 定...
今日はティップネス東新宿で代行レッスン。 。。。その前に 『あ!朝トレやろう!』と思い 『都営1Day Pass』...
久々に エアロビクスとステップの イベントレッスンやります!!! 9月23日土曜日秋分の日 ティップネス六本木で祝日...
今日は台風の影響の大雨の天気なので パーソナルがキャンセルになり 完全オフ日になったので 完全休養日にしました。 こ...
腰を痛めて6日目… 少しずつ良くはなっているとは思いますが… まだ痛みはあります。 最終の3日間は 勇気を持ってトレ...
9月18日 月曜日 『敬老の日 』です。 祝日です。 ティップネス瑞江でレッスン担当します。 今回は!なんと! スタ...
一年ぶりに 『ヌードルアクアダンス』が帰ってきます! 昨年に続き今年もティップネス瑞江で アクアイベントレッスン(有料)担...
数年ぶりに スイミングイベントレッスン担当致します! 今回は!ティップネス瑞江で! 『フィンスイムレッスン(有料)』です!...
腰を痛めて今日で3日目 … 思ったよりちょっと軽度ではなく重度みたいで。 腰に負担がかからないように トレー...