「 2026年03月 」一覧

今日ゴールドジム本八幡千葉で 最後のレッスンでした。 2022年4月から担当させていただきました。 当初のレッスン...

ティップネスのオリジナルレッスン 『FASTWALK』が3月末で廃止になります。 毎週日曜日11:25からティップネス東...

おとといゴールドジム北千住 隔週開催のレッスン『ボディメイク＆シェイプ』 最後のレッスンでした。 昨年4月から1年間担当さ...

数日前は 一分咲き？かなって感じて 殆ど咲いていなかった桜も 昨日は五分咲きくらいに咲いてきて ...

昨日の仕事は デイサービスでの勤務午前中のみ！ 午後は完全オフにしました。 数週間前からこの日は午後は仕事を入れない！と ...

今年20年ぶりにコンサートを開催する 『中森明菜』 東京2回・大阪2回・名古屋1回の計5回公演の 超プレミアムで高...

疲れが…溜まって…取れない…抜けない… 20代の時は疲れ知らず 30代の時は寝たら翌日目覚めすっきり 40代の時は睡眠とサ...

頻繁に利用している 都営地下鉄＋東京メトロ共通一日乗車券が 先日(3月14日)からまさかの値上げ⤵︎ 900...

4月6日月曜日 ティップネス瑞江で 有料スイムのイベントレッスンを開催致します。 11:00〜11:45 クロール入門 ...

4月4日日土曜日 ゴールドジムサウス東京ANNEXで 代行レッスンやります！ 13:00〜14:00 体幹＆脂肪燃焼 ...