5月19日(金)『井手トレ』お昼版は15分拡大!
毎月第三金曜日の昼間に ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼間にお邪魔し...
インストラクター井手直樹の徒然日記
毎月第三金曜日の昼間に ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼間にお邪魔し...
今日は2週間ぶりのパーソナルトレーニング。 『胸』をお願いしました! 1種目目が終わったあと。。。 上部・中部・下部どこが...
今日は午前中こちらの 北千住のパーソナルジムでお仕事。 こちらのジムで初めてのセッションです! 初セッションはシェ...
今日5月4日みどりの日は 一日でレッスン『6本』 担当させていただきました。 一日にレッスン6本は … 4年ぶ...
2023年も4ヶ月(1年の1/3)が過ぎました。 早いですね。 『まだ5月』ではなく『もう5月』って感じで… あ!今日も一...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 6月...
今日は天気も良く 少し暑いくらいの陽気で 花粉も落ち着いてきたので 5ヶ月ぶりに朝活復活! ゴールドジム幕張...
みどりの日は ティップネス瑞江で特別レッスン開催致します! 更に!なんと!なんと! この日は驚異のレッスン6本!! ...
今日水曜日はパーソナルトレーニングの日。 4月からレッスンのスケジュールが変わり パーソナルトレーニングを 15時からにし...
パーソナルトレーナー 井手直樹からのお知らせです! パーソナルトレーニングで目的に合った カラダづくりしてみませんか? ...