パーソナル指導していただきました。

昨日、初台のミッドブレスというジムで

大会に向けてのポージングのパーソナルを受けました。

1つ1つ修正していただきながら細かく丁寧に教えていただき

内容がとても濃い60分であっという間に感じました。

かなりきつい！難しい！こと多々ありましたが

ほめていただいた部分もあり

一歩前進できた感じがしてモチベーションが上がりました。

ありがとうございました。

あと13日！

パーソナルで教えていただいたこと当日までしっかり練習します。