今朝…というより夜中からなんだか…
頭が痛い。
痛い場所が
後頭部の左側
痛い場所を押すと痛い⤵︎
咳をすると響く⤵︎
なんだろう？？？
体調も悪くはなく食欲もありますし元気ですが
頭(後頭部左側)が痛い。
頭が痛いのはかなり不安ですが
そんな中今日はデイサービス(介護施設)で仕事。
勤務中。。。そうだ！
看護師さんに相談してみよう！と思い
即症状を看護師にお話ししました。
(デイサービス(介護施設)は看護師さんが
必ず1人は常勤しているんです)
看護師さんが即血圧を測定してくださり
血圧は問題なく
最近の気圧の変化・寒暖差が原因と
水分摂取不足と
あとは僕は脳の血管が細いので
それが今回の原因ではと見ていただきました。
ロキソニン・カロナールで痛みは治るから
様子見てと言われて
スタッフさんに軽い頭痛薬をいただき
…
1時間後くらいから
少しずつ痛みは治りました⤴︎
問題なく仕事できました⤴︎
頼もしい看護師さんです！
ありがとうございます！
今日は初の長時間勤務のあと
ドラックストアで
『カロナール』を買い薬を飲んだ後は
夜の仕事（笑）
ゴールドジム本八幡で
体幹トレーニングのレッスンをおこないました。
レッスン後はいつもは即帰宅ですが
今日はレッスン前にトレーニングが
できなかったので
レッスン後に『胸』トレやりました！
おかげさまで元気に回復しました⤴︎
あちこち痛みがでてくるお年ごろですかね（笑）
気をつけます。
※普段から水分をあまり摂らないので
しっかり摂るように心がけます。