週に一度
すき家の
『たっぷり野菜のお食事サラダ・チキン』
食べています。ちょっとはまっています。
高タンパク質で低脂質低なんです!!!
タンパク質26g
脂質9.1g
炭水化物20.9g
さらには
良油質・食物繊維豊富・塩分控えめで
ヘルシー⤴︎
さらにさらに
栄養満点で低カロリーなので最高⤴︎
美味しいです⤴︎
ただ
…
牛丼よりもちょっとお高いので
週一回お弁当持参しない日に
たべています(笑)
※これだけの量ですが
ゆっくり食べれば満腹になります!