もう…9月…か…
2025年も8ヶ月が経過しました。 1年のうちの3分の2が終わってしまいました。 残り4ヶ月(3分の1) 無駄に過ごさない...
インストラクター井手直樹の徒然日記
2025年も8ヶ月が経過しました。 1年のうちの3分の2が終わってしまいました。 残り4ヶ月(3分の1) 無駄に過ごさない...
今年は2日間夏休みをいただきます。 今から待ち遠しい。 何をするわけでもないのですが 何処に行くわけでもないのですが ...
今日は『大暑』 一年で最も暑さが 厳しく感じられる頃という日です。 ※大暑は毎年日にちが変わります。 今日も猛暑日で...
一日何かと慌ただしく バタバタしていて おまけに蒸し暑すぎて 思考回路が回らない… ので 今日Blogはおやす...
代謝がよすぎるのでちょっと動いただけで 尋常じゃないくらいの汗をかきます。 今日は暑かった!蒸し暑かったので 3回も着替え...
この年齢になると 顔のケア肌のケアはとても大事です。 40歳くらいから フェイスマスクやオールインワンクリームで 顔...
本日2025年3月1日 フィットネス業界の仕事に就いて 27年を迎えることができました。 たくさんの方に支えられて今日まで ...
毎年奮闘しながら 確定申告書作成しています。 7割の人がe-Taxを利用していますと お知らせの封書が届きましたが ...
今の時代なんでもかんでもデジタル化で ついていけない状態⤵︎ 取り残された状態⤵︎ まずは履歴...
最近こちらの 『マヌカハニー&ジンジャードロップ』 (6ピース入り)を愛用しています。 マヌカハニーは何によいのか? ...