12月の『井手トレ』は有酸素&筋トレ!
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
水曜日 19:00〜20:00 ゴールドジムノース東京(大塚)で担当している 『ステップ初級』 12月(来週)から ...
12月5日火曜日 ティップネス明大前で代行レッスン (アクアレッスン)やります! 13:30〜14:00 ウォーク&ジョグ...
トレーニングでお悩みの方 パーソナルトレーニングでお悩みを解決しながら 目的に合ったカラダづくり きれいなカラダ・かっこい...
トレーニングでお悩みの方 パーソナルトレーニングでお悩みを解決しながら 目的に合ったカラダづくり きれいなカラダ・かっこい...
明日11月24日金曜日 ティップネス蘇我で 急代行レッスンやります! 10:20〜10:50 アクアサーキット ティ...
12月から ゴールドジムノース東京で 新レッスン『パワーボディトレーニング』が スタート致します! (1年半前ゴール...
11月23日木曜日祝日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ※今月は第四金曜日に実施致します。 ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン ...
11月20日月曜日 ゴールドジムウエスト東京(中野)で 代行レッスンやります! 11:45〜12:45 ビギナーエアロ&シ...