10月20日(金)『井手トレ』お昼版第10弾開催!
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
インストラクター井手直樹の徒然日記
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
現在 ティップネス瑞江と 北千住ビーシャイニングパーソナルジムと エニタイムフィットネス下総中山で パーソナルトレー...
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10月16日月曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 10:25〜11:10 カラダほぐすYOGA 11:25〜1...
今日はゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスン2本 9月1日以来の1ヶ月ぶりに 再び中野に降臨しました...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ最近は『肩』中心でしたので 今日は『背中』をお願いしました! 4種目目のT...
現在 ・ティップネス瑞江 ・ティップネス六本木(プールのみ) ・北千住ビーシャイニングパーソナルジム ・エニタイムフ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼間に...