今天很冷
今日はとても寒いという意味です。 朝から冷たい雨も降っていたし 一日寒かった。 『6℃!!!』 そりゃ寒いわ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はとても寒いという意味です。 朝から冷たい雨も降っていたし 一日寒かった。 『6℃!!!』 そりゃ寒いわ...
今日はレッスン後にトレーニング! 『背中』やりました。 自分から見えない部位そして苦手な部位で 意識するのが難しく ...
今日…9か月ぶりに… 3月1日以来約270日ぶりに… エアロビクスのレッスンやりました。 ティップネス草加で 13:...
台湾の友人から 満月の画像が届きました。 まんまるできれいな月です。 謝謝您 一日も早く台湾に行ける日が 来ま...