今日は『フライドチキン』の日
今日11月21日は 『フライドチキンの日』 知ってましたか? 1970年11月21日 ケンタッキーフライドチキンの ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日11月21日は 『フライドチキンの日』 知ってましたか? 1970年11月21日 ケンタッキーフライドチキンの ...
今日、ゴールドジム南船橋で 緊急代行レッスンさせていただきました。 もちろんレッスン前には がっつりトレーニング 『...
今日は ゴールドジムウエスト(中野)で代行レッスンの後 カラダのメンテナンスをしていただきに 御徒町に行きました。 ...
こうみえて スキューバダイビングのライセンス 『オープンウォーター』 持ってるんです! 2006年にサイパンに行って...
毎週水曜日は ゴールドジムイースト(南砂町)で パーソナルトレーニングday 毎回しっかり効かせるトレーニングを ご...
今日は仕事前に 銀座に行きました。 目的は … こちら! ゴールドジム銀座東京でトレーニング!...
あと『42日』 もう『5週間』もないんですね。。。 還剩30天 30 days to go 1日1日を 若い者...
12月から ゴールドジムノース東京で 新レッスン『パワーボディトレーニング』が スタート致します! (1年半前ゴール...
今日11月15日は 『七五三』 7歳・5歳・3歳の成長を祝う 日本の年中行事です。 3歳は女の子・5歳は男の子・7歳...
11月23日木曜日祝日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ ...