今日は朝から晩まで時間との闘い！
一分一秒を争う一日でかなりバタバタしました。
まずは
渋谷区スポーツセンターでの
レッスンからスタート。
10:00〜15:00までレッスン5本！
ありがたいことのですが…しかも連続なので
ご飯を食べる時間が…ない⤵︎
AM7:00に朝食を食べてそのあと
15時まで食べられないことが多々ある
偶数週の月曜日。
お腹が空きすぎて我慢できなくなるので
10:00〜アクアダンス
11:00〜スイミングレッスンと続き
12:00に終了して
3本目のレッスン(ヨガ)が12:30開始なので
急いで着替えてプールからスタジオへ行き
裏の控え室で持参したお弁当を5分で食べる！
こんな感じのお昼ごはんタイムです。
12:30〜カラダほぐすYOGA
13:15〜カラダしぼるYOGA
14:00〜はじめてエアロと３本続き
5本目のレッスンが15:00に終了。
今日はこの後16時から地元のヘアサロンで
ヘアカットの予約をしていたので
レッスン後急いで着替え電車に乗り
ヘアサロンに15:59に到着。。。
かなり短くしてスッキリした後は
ティップネス瑞江で17:30から
パーソナルセッション！
…の前に今日は引き落とし日ということに気付き
瑞江駅に着いて銀行へ超ダッシュ！
口座に入金してほっと一安心。
ティップネス瑞江へ再び超ダッシュ！
17:25に着替え完了⤴︎
無事パーソナルセッションに間に合いました⤴︎
パーソナル後
やーーっとひと息つくことができました。
ここで本日3食目のご飯タイム。
そのあと20:00からのアクアダンスで
今日のお仕事全て終了。
帰宅して晩ご飯を食べて
こころもからだもリラックスできました⤴︎
週の始まりはバタバタな感じが多いのですが
バタバタ感をちょっとだけ楽しんでいます（笑）
明日はトレーニングやります！