13日間で1kg増できました。

体重がなかなか増えない僕にとって

1ヶ月で2kg増やすことは超至難の業でしたが

なんとか増量できました。

さらに13日後の今日

2/28…73kgまで増量できました⤴︎

このまま順調に増えれば3月末には

目標の『74kg』に到達できるかも。。。

油断するとすぐに体重が落ちるので

減らないように食べます！

ひたすら食べます！

とにかく食べます！

※脂肪だけで増やさないように気をつけないと。