今日は祝日文化の日
ティップネス瑞江でレッスン3本
「ステップ1」と「エアロ1.5」と
「アロマヒーリングストレッチ」を担当して
そのあとはパーソナル1本おこないました。
レッスンにはたくさんのお客様が
ご参加してくださりました。
ありがとうございます⤴︎
2本目の『エアロ1.5』が…一瞬…
『満員』になったのですが…
急遽2名の方がキャンセルされて…
なので…(あと2名で)満員でした。
参加してくださった皆様感謝感謝です。
祝日といえばエアロ1が定番ですが
今回は『エアロ1.5』に！
ほんのちょっとだけレベルアップしました！
エアロ1はやったことありますが
エアロ1.5は初めてですという
お客様が半数以上でしたが
しっかり動いてしっかり汗かきながら
45分間和気藹々とした楽しいレッスンを
させていただきました⤴︎
ティップネス瑞江では月曜日の夜
POWERFLOWPILATESとアクアビクスを
レギュラーレッスン担当しておりますが
エアロビクス・ステップのレッスンは
レギュラーで担当していないのに
たくさんのお客様が毎回参加してくださるのは
すごく嬉しいです。
※たまには自分を褒めるBlogでもいいでしょ！
今日のお仕事は
ステップ1→エアロ1.5→
アロマヒーリングストレッチ→
パーソナルセッション(水泳60分)の計4本
そのあとはゴールドジム南船橋に移動して
『脚』のトレーニングやりました！
ニースリーブのおかげでがっつりやってます！