眠い時は寝る

今日の仕事は

ゴールドジムサウス東京ANNEXで

代行レッスン1本のみ

レッスン前にトレーニングやりましたよ⤴︎

レッスン後帰りの電車で…

急に眠気が襲ってきて「爆睡」

帰宅後ちょっと遅めの昼ごはん食べたあと…

またまた眠気が襲ってきて「昼寝」

お風呂入って晩ごはんあと…

またまたまた眠気が襲ってきて「ちょい寝」

眠い時は寝る！これが一番ですね。

眠すぎて今日は22時には寝そうです（笑）