今日6月21日は『父の日』
父親節快樂
Happy Father’s day
今年のプレゼントは
こちらの「焼酎 赤霧島」5本と
「パーソナルトレーニング」
ここ数ヶ月膝が痛いというので
仕事から帰宅後週5日毎日30分
膝を治すためのトレーニングを
鬼教官になってびしびしやってます(笑)
今日は早く帰宅したし父の日なので
+αの特別バージョン!
きつかったのかな?
父は疲れて昼寝しちゃいました(笑)
昼寝後はゴールドジムに行きました!
元気な父です⤴︎
日頃の感謝の気持ちを込めて
お酒と運動のプレゼントで免疫力アップ⤴︎
いつまでも元気で健康で笑顔で
そしてactiveでいてください。