マスクは『不織布マスク』が
一番予防効果があります。
（毎週レッスンに参加してくださる
看護師さんからアドバイスを
いただきました）
外出時は必ず不織布マスクを着用しています。
トレーニング時・レッスン時を
布マスクから不織布マスクに変えました。
気をつけていきましょう！！！
※看護師さんからのアドバイスは
不織布マスク着用
（マスクなしでの会話はしない）
こまめな手洗い
人混みを避ける
この3つで感染予防はできる！と
言ってくださいました。
※鼻を出してのマスク着用はダメです！
不織布＞布＞ウレタン
