今日から
ゴールドジムノース東京で
レギュラーレッスンスタートです！
19:00〜20:00 ステップ初級
20:15〜21:15 エアロ初級
昼間の北千住のレッスン同様
レギュラーレッスン初日は
とても緊張します！
緊張をほぐすために
レッスン前に
スタバの抹茶フラペチーノで一息（笑）
ひといきついていざゴールドジムノース東京へ！
レッスン前は館内放送して
スタジオ前でお出迎えをしながら
ドキドキ状態！
ステップ初級・エアロ初級
シンプルでしっかり動くというスタイルを
ぶれないで貫きながら
レッスンをすすめていきました！
またまだ認知度が低く
参加者が少なかったですが
楽しいレッスンができました⤴︎
インストラクター自身が楽しむのが一番です！
なによりも
参加してくださったお客様から
『楽しかった』というお声が一番嬉しいです！
皆様今後とも宜しくお願い致します！
※昼のレッスン同様に
緊張とドキドキで
レッスン後一気に疲れが
どーっとでて帰りの電車で放心状態でした（笑）
ステップ初級
エアロ初級
シンプルでしっかり動くダイナミックに動くので
運動量もありますし楽しいですよ⤴︎
皆様のご参加お待ちしております！