10月8日 月曜日 体育の日
レッスン担当致します。
ティップネス草加
15:10〜15:55
【イベント】美ボディエクササイズ
16:05〜16:35
【イベント】体幹トレーニング&ストレッチ
※『美ボディエクササイズ』
パーソナルトレーナー井手直樹による
ボディメイクトレーニングを行います。
トレーニングで代謝を上げて
理想のボディを目指すレッスン!
カラダを引き締めた方はもちろん!
トレーニングが初めての方
トレーニングに興味がある方にオススメです!
この機会にキレイなメリハリボディを
手に入れてみませんか?
※『体幹トレーニング&ストレッチ』
ここでしかやらない
体幹トレーニング法で
姿勢改善。バランス感覚を養い。
腹筋も鍛えていきます。
体育の日ですよ!
筋トレ男子。筋トレ女子。になりませんか?
皆様のご参加をお待ちしております。