5ヶ月ぶりの日向ぼっこ

今日は天気も良く

少し暑いくらいの陽気で

花粉も落ち着いてきたので

5ヶ月ぶりに朝活復活！

ゴールドジム幕張千葉ベイパークで

レッスンの前に

ゴールドジムの近くの大きい公園で

日向ぼっこ。

太陽の光を浴びて

エネルギー・パワーをフルチャージ⤴︎

超満タンにカラダに充電したおかげで

素晴らしいレッスンができました⤴︎

木曜日恒例の朝活復活です！！

太陽の光を浴びて

大きく深呼吸すると

気持ちいいですよ⤴︎