6月2日 金曜日
ゴールドジムサウス東京(大井町)で
急代行レッスンやります!
10:00〜11:15 ボディメイク
体幹トレーニングとお尻のトレーニングを中心に
そしてストレッチを含めた
ボディメイクレッスンをおこないます!
※ピラティスからのレッスン変更です。
皆様のご参加お待ちしております!
インストラクター井手直樹の徒然日記
6月2日 金曜日
ゴールドジムサウス東京(大井町)で
急代行レッスンやります!
10:00〜11:15 ボディメイク
体幹トレーニングとお尻のトレーニングを中心に
そしてストレッチを含めた
ボディメイクレッスンをおこないます!
※ピラティスからのレッスン変更です。
皆様のご参加お待ちしております!