今日は三軒茶屋でYOGAの研修。
…の前に海浜幕張でレッスン！
海浜幕張から三軒茶屋の移動は1時間10分
京葉線→有楽町線→半蔵門線田園都市線と
乗り継いで
開始時間25分前に到着⤴︎
14:30〜18:00の3時間半の研修。
しっかり動いて
しっかりメモして
わからないことは質問して
どうしてもわからないことは休憩中に質問して
内容が濃いので
3時間半があっという間に感じました⤴︎
研修ありがとうございました。
汗だくになり疲労感満載でしたが
研修楽しかったです。
今日教えていただいた内容
(言い回しや言葉の使い方や身体の使い方)を
他のレッスンやパーソナルセッションでも
応用して活かしていきたいと思います⤴︎
※久しぶりにお会いできた
インストラクターさん(4名)とお話しできて
楽しかったです⤴︎