大会まであと『3』日。
もう少し絞ります。 もう少し焼きます。 しっかり張りも出さないと。 今日は疲労困憊。 やばい。。。
インストラクター井手直樹の徒然日記
もう少し絞ります。 もう少し焼きます。 しっかり張りも出さないと。 今日は疲労困憊。 やばい。。。
ここ数日トレーニング中大量に汗が出ていい感じです。 疲労感を翌日に残さないようにして やつれ感を出さないようにしていきます。 ...
カウントダウンです。 焦らず最終調整していきます。
昨日5月5日は 『美意識』向上の一日でした。 まずは エステ初体験! ティップネス新小岩店内のエステ『スイー...
知ってますか? 今、小学生の勉強材料として大人気らしいです。 このドリルで成績アップした小学生がたくさん!とも 楽しく勉強...
今日5月5日はこどもの日。 英語で「Children's Day」と表記しますが 端午の節句は英語で「Boy's Festiba...
昨夜、ごはんを食べて数分後 … あれ?なんか胃が痛い。 だんだん痛みが増し締め付けられるような “激痛” 変な...
今日は先週に続き喜多見で代行。 今日は新小岩2本➡︎大泉学園1本➡︎喜多見で1本レッスン。 レッスン終了時は18:15 そ...
今日は夜レッスンが休講なので 生まれてから12歳まで住んでいた「市川」をぶらり いでさんぽ(笑) 市川駅で降り改札を出ると...
台湾で買った貯金箱を愛用しています。 こちらの『春』と こちらの『財』 縁起が良さそうだっので即買いしまし...