「 パーソナルトレーナー 」一覧

夏真っ盛り！今こそ。。。 パーソナルトレーニング始めてみませんか？ パーソナルトレーニングで お悩み解消しませんか？ ...

一日何かと慌ただしく バタバタしていて おまけに蒸し暑すぎて 思考回路が回らない… ので 今日Blogはおやす...

代謝がよすぎるのでちょっと動いただけで 尋常じゃないくらいの汗をかきます。 今日は暑かった！蒸し暑かったので 3回も着替え...

某パーソナルジムと パーソナルトレーナーとして業務委託契約をして 約2ヶ月が経過しましたが … この2ヶ月間...

今日はティップネス六本木で パーソナルセッションと代行レッスン 3時間ずっとプールエリアで仕事でした。 14:00〜14:...

今日はパーソナルトレーニングの日。 3週間ぶりのパーソナルトレーニングです。 まだ肘に痛みがあるので 「ベンチプレス」「ダ...

土曜日はオフ日にしています…が 月3週パーソナルをしていますし 代行レッスンを引き受けたりしているので 休みではない時が多...

今日は一日大移動しながらの仕事でした。 まずは『妙典』 駅から徒歩15分の 介護施設(デイサービス)元気クラブで 9...

木曜日のスケジュールです。こんな感じです。 ⚫︎元気クラブ行徳(介護施設デイサービス勤務) 8:15〜12:30(...

この年齢になると 顔のケア肌のケアはとても大事です。 40歳くらいから フェイスマスクやオールインワンクリームで 顔...