『井手トレ』お昼版第16弾4月19日(金)開催!
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
インストラクター井手直樹の徒然日記
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
水曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ゴールドジム北千住東京 12:30〜13:30 キックボクシングシェイプ ...
月曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ティップネス六本木(第一・三月曜日) 12:00〜15:00 パーソナルセッ...
4月からスタートしました ティップネスオリジナルプログラム 『FASTWALK』 アップテンポなリズムにのって 多彩なス...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
今日からゴールドジム練馬高野台東京で レギュラーレッスンスタートです! 19:15〜20:15 パワーボディトレーニング ...
この度ご縁がありまして 明日4月3日からゴールドジム練馬高野台で レッスンを担当させていただくことになりました。 19:1...
明日から新年度 2024年度がスタート致します! 新たな場所でレッスンがスタートしたり パーソナルトレーナーとしての活動が...
昨日 ゴールドジムノース東京(大塚)での レギュラーレッスンを終了致しました。 『ステップ初級』と『エアロ初級』で...
3月30日土曜日 ティップネス木場で代行レッスンやります! 10:20〜11:00 エアロ1 11:20〜12:00 ステ...