暑すぎて…軽い夏バテ???
ここ数日半端ない暑さが続いています。 あまり食欲がなく もしかして軽い夏バテ??? 食べないわけにもいかないので ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ここ数日半端ない暑さが続いています。 あまり食欲がなく もしかして軽い夏バテ??? 食べないわけにもいかないので ...
TGTGTって何?って思いますよね。 最初の『T』は ティップネス西葛西店でAさんの60分間パーソナル。 こちらの...
ちょっとお知らせ。 7月17日は祝日 海の日です。 ティップネス新小岩店でレッスンさせていただきます。 12:50〜13:...
早いもので2017年も半分終わり 今日から折り返し『下半期』のスタートです! 素晴らしい下半期にしたいと思います。 何事に...
7月からレギュラーレッスンが1本増えます。 ティップネス戸塚店 木曜日 19:30〜20:15 『Mind Flow Yo...
最近、ありがたい言葉をたくさんいただきます。 『ブログ楽しみにしています』 『早く更新して』 『台湾のこともっと載せて』 ...
先週の月曜日レッスン中に足を負傷してしまい … 今日でまる一週間が経過。 生活には支障がない状態に回復致しました。 ...
今日はティップネス吉祥寺店で15時からレッスンですが 14時前に吉祥寺に到着。 早めに着いたので Family Martで...
昨日、レッスン中に足を負傷してしまいました。 明日6月7日水曜日のレッスンの代行をたてさせていただきます。 申し訳ありません。 ...
今日はティップネス大泉学園店で 14:15からレギュラーレッスンアクアミット45の後に 17:25からエアロ2の代行。 ア...