念願のふわふわパンケーキ。
スイーツレポートです。 昨日、ティップネス新小岩店内の整骨院で脚の治療後 早目に吉祥寺へ。 20:15からレッスンですが…...
インストラクター井手直樹の徒然日記
スイーツレポートです。 昨日、ティップネス新小岩店内の整骨院で脚の治療後 早目に吉祥寺へ。 20:15からレッスンですが…...
昨日、トレーニング後… 無性に『肉』が食べたくなり タイミングよくパーソナルトレーナーの勉強会まで時間があったので 『いき...
久々のスイーツレポートです。 トレーニング後…無性にスイーツが食べたくて お!!!お店発見! 草加駅から徒歩数分 ...
今日は先週に続き喜多見で代行。 今日は新小岩2本➡︎大泉学園1本➡︎喜多見で1本レッスン。 レッスン終了時は18:15 そ...
今日は夜レッスンが休講なので 生まれてから12歳まで住んでいた「市川」をぶらり いでさんぽ(笑) 市川駅で降り改札を出ると...
代行のお礼でこのスタバのカードをいただきました。 いろんな種類のカードがあるんですね。 チャージすれば何度も使えるので …...
昨日、フィジーク大会のセミナーに参加して 『十分絞れているから…食事制限しすぎず恐れないで逆にしっかり食べたほうがいい』と アド...
今日の朝は生憎の雨。 仕事で学園前駅に降り目の前の川沿いには … ほぼ満開の桜並木がずらーっと。 更に ...
今日はいい天気で暖かい。 レッスン前にちょっと時間があったので コンビニでお茶とおにぎりを買って外で軽食。 ...
またもや無性に野獣のごとく(笑)肉が食べたくなったので 来ちゃいました! 『いきなりステーキ』 とにかく「肉」が食べたいの...