スタバカード
代行のお礼でいただくことの多い 『Starbucks Card』 ありがたくいただいています。 各カードにそれぞれ残高がい...
インストラクター井手直樹の徒然日記
代行のお礼でいただくことの多い 『Starbucks Card』 ありがたくいただいています。 各カードにそれぞれ残高がい...
今日は昼間レッスン2本。夜レッスン2本。 4本レッスン終えてシャワー浴びた後 喉がカラカラだっので はちみつレモン...
先日の7月8日土曜日に 上野恩賜公園で開催された 『日本台湾祭り2017』に行ってきました。 3日間で30万人の来...
仕事柄肌の手入れは大事です。 保湿成分たっぷりの金箔入りフェイスマスク。 台湾の友人からいただきました。 ...
ここ数日半端ない暑さが続いています。 あまり食欲がなく もしかして軽い夏バテ??? 食べないわけにもいかないので ...
昨日、大きな箱が宅急便で届きました。 中身は !!! 『台湾産のマンゴー』 友人からのサプライズプレゼント。...
こう暑いとがぶ飲みしたくなります。 なので 『がぶ飲み メロンクリームソーダ』 500mlで100円! ワンコインで...
連日暑い日が続いています。 水分補給ちゃんと摂っていますか? トレーニング中だけではなく普段の生活でも ちゃんと摂りましょ...
TGTGTって何?って思いますよね。 最初の『T』は ティップネス西葛西店でAさんの60分間パーソナル。 こちらの...
0時現在気温は『26度』 暑い!!! なので近所のコンビニへGO! 『Coolish』冷やしパイン味に ...