TGTGTって何？って思いますよね。
最初の『T』は
ティップネス西葛西店でAさんの60分間パーソナル。
こちらの赤いユニフォームを着てパーソナルトレーナーとして
活動しております。
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次の『G』は
ゴールドジムsouth tokyo annex（大森）でトレーニング。
2時間弱汗だくになりながら追いこんでます。
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次の『T』は
ティップネス蒲田店でレッスン（エアロ2）
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次の『G』は
ゴールドジム戸塚で2回目のトレーニング。
木曜日はダブルスプリットの日です。
流石にきつい！
トレーニング後は頭の中真っ白です（笑）
なんで戸塚まで行ってトレーニングをするか
それは…
最後の『T』
ティップネス戸塚店でレッスンがあるからです。
今月からティップネス戸塚店で
『Mind Flow Yoga』を担当させていただいています。
レッスンにトレーニングに一日フルに動きましたので
帰りは
ちょっと贅沢にグリーン車で帰宅。
贅沢カフェラテを飲みながら。
木曜日は
レッスンにトレーニングにフルに動いています。
フットワーク軽いので何処へでもいきます。
※ティップネス西葛西店 ティップネス新小岩店 ティップネス吉祥寺店
ティップネス南行徳店でパーソナルトレーナーとして活動しております。
宜しくお願い致します。