『一日乗車券を落とす』の巻
今日は都営線を利用するので 都営線の1day pass 一日乗車券を購入して出発。 途中車両を移動したく て...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は都営線を利用するので 都営線の1day pass 一日乗車券を購入して出発。 途中車両を移動したく て...
12月8日金曜日 ゴールドジム行徳千葉フィットネスセンターで 代行レッスンやります! 12:20〜13:15 ボディメイク...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
今年もあと一か月です。 早いですね。 なにかと慌しい12月 年を明けてから あれもこれもやっておけばよかったと ...