プロテイン…合わないのかも…
プロテインを飲むと お腹を壊す確率が高いので 殆どといっていいほど飲まないのですが … おととい久しぶりに プ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
プロテインを飲むと お腹を壊す確率が高いので 殆どといっていいほど飲まないのですが … おととい久しぶりに プ...
5月4日 土曜日 みどりの日 ティップネス六本木で パーソナルとレッスン担当致します。 10:00〜12:30 パー...
5月3日 金曜日 憲法記念日 ティップネス瑞江とゴールドジム津田沼千葉で レッスン担当致します。 ティップネス瑞江 ...
この度ご縁がありまして 5月からゴールドジム津田沼千葉で レギュラーでレッスンを 担当させていただくことになりました。 ...
4月29日 月曜日 みどりの日 渋谷区スポーツセンターで レッスン担当致します。 10:00〜10:45 アクアダン...
木曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ゴールドジム幕張千葉ベイパーク 11:50〜12:40 ボディシェイプ ...
何年ぶりだろうか? ラジオを聴きました。 知人から◯日◯時◯◯放送に出演しますと 連絡をいただきました。 といっても...
肩を痛めて2ヶ月とちょっと。 まだまだ痛みもあり動きも鈍く 可動域も制限がありますが… すこーし良くなってきている感じが ...
4月30日火曜日 ゴールドジム幕張千葉ANNEXで 代行レッスンやります! 11:00〜11:50 キックボクシングエクサ...
先週の火曜日と今日 肩の治療をしていただきたく WaRRioRs GYMに行きました。 場所は六本木です。 手技でお...