水曜日 19:00〜20:00
ゴールドジムノース東京(大塚)で担当している
『ステップ初級』
12月(来週)から
『パワーボディトレーニング』に
変わります！！！
究極のボディメイク・筋トレ系
筋力トレーニングのクラスです。
バーベル・ダンベル・チューブを
使用しておこないます！
2016年から出場しているコンテストで
培ったノウハウで
安全性で効果的でわかりやすく
しっかり効かせるトレーニングを
おこなっていきます！
がっつりトレーニングされたい方
美ボディを目指している方
かっこいいカラダになりたい方
正しいフォームでトレーニングしたい方
スタジオで一緒に楽しく時に激しく？
カラダを動かしてみませんか？
※スタジオレッスンが初めての方
一人でトレーニングが苦手な方
トレーニングがなかなか続かない方
初心者からトレーニング経験豊富な方まで
どなたでも大歓迎です！
ボディメイク系トレーニング系は
得意分野ですので
長所を活かして頑張ります！
皆様のご参加
ゴールドジムノース東京(大塚)で
お待ちしております。
初回は12月6日(水) です。