身體變化〜カラダノヘンカソノニ

くらべてみました。

まずは6月20日

つづいて7月29日

そして8月18日

少しずつですが変化している感じです。

因みに今日のウエスト周りは

「70.5cm」

体重が落ちやすいので

筋肉量が落ちないように

体重64:0kgを下回らないようにしながら

食べて絞って仕上げます！！！

カラダノヘンカ

もしくは

身体の色の変化ともいう（笑）