肩を痛めて一週間ちょっと。。。
痛い…ロキソニンを飲んでも治らない…
あ！そうだ！
メンテナンスしていただこうと思い
予約状況を確認してみると
…
16日15時から空きがあるではないですか⤴︎
超ラッキー⤴︎
ということで
ティップネス瑞江でレッスンを終えてから
御徒町に行きました。
2ヶ月半ぶりの5回目のメンテナンスです。
何で痛めたかわからないし
どういう動きをすると何処が痛いか
わからないくらい肩が痛く
…
『五十肩』予備軍みたいで⤵︎
ガーン。。。
幸いにも重症ではなく一安心。
施術中は声がでそうなくらい
身体がよじれるくらい半端なく痛かったですが
施術後…
痛みが和らぎ肩のつまりも軽減して軽くなり
スッキリしました⤴︎
痛めた肩をはじめ背中や腕・首周り等
一つ一つ細かいところまで
丁寧に筋膜リリース施術していただきました⤴︎
いつもありがとうございます！！！
また2週間後くらいにお世話になります。
生涯現役でいたいので
メンテナンスは定期的に怠らないようにしないと
…と 改めて痛感しました。
※明日は一週間ぶりに
肩のトレーニングをやってみます。