原因不明で…肩を痛めて…肩が痛くなって
6ヶ月が経ちました。
一向に良くなりません⤵︎
少しずつ良い方向に向かっていたのですが
3週間前に再び悪化してしまい
ふりだしに戻りました⤵︎
整形外科では肩鎖関節炎(世間で言う五十肩)と
診断されて…
いつになったら治るのかな…
治るまで半年かかる人もいれば
1年かかる人もいるらしく
2年かかる人もいるらしく…
まさかこんなにも長引くとは
思ってもいませんでした予想外です。
治る！と信じて
筋膜リリースの施術で教えていただいた
トレーニング・リハビリ動作を
毎日コツコツ地道におこなっています。
11月4日までになおりますように。