今日は仕事オフ。夏休みです。
いつもより遅めの時間に起きて身支度をして
まずは
こちらのジムでトレーニング。
70分ほど『脚』のトレーニングやりました⤴︎
いつもより輪をかけて
汗の量が半端なくびっしょり状態。。。
充実したトレーニングができました⤴︎
トレーニング後は
必要な物を買い物(何軒かはしごしました)
帰宅した時はまたまた汗がびっしょり！
帰宅後はちょっと休憩してから再び外出。
家から徒歩30秒のヘアサロンに行き
ヘアカットしていただきました。
スッキリさっぱり⤴︎
帰宅したら『17時』。。。
休みの日は時間が経つのが早いです。。。
何をするわけでもなく
何処に行くわけでもなく
ジムトレと買い物とヘアカットで
終わってしまった夏休みでした。
明日からは通常モードに戻ります。