今日は祝日『スポーツの日』
「体育の日」から「スポーツの日」に
名称が変更になってもなんか…
ピンとこないですね。
昔は10月10日といえば『体育の日』で
2000年からは
ハッピーマンデー制度が適用されて
『体育の日』が10月の第二月曜日になり
そして2020年
『体育の日』は『スポーツの日』に
名称が変わりました。
スポーツの日…それにしても
体育の日と間違えてしまうのは僕だけ？
そんな今日スポーツの日は
ティップネス瑞江で
朝一レッスン2本
(ステップ1とエアロ1)担当致しました。
たくさんのお客様がご参加してくださりました。
ありがとうございます。
午後はゴールドジム南船橋で
脚のトレーニング75分やりました！
ブルガリアンスクワットきついけど大好きです！
スポーツの日に相応しい過ごし方でした。
今日は祝日なので夜は仕事がないので
のんびり家で過ごしています。