アップル味プロテイン飲みました。

今日夜はゴールドジム津田沼千葉で

エアロビクス(中級)のレッスン。

いつも早めにゴールドジム津田沼に行き

レッスン前にトレーニングをやっています。

今日のトレーニング部位は『胸』！

トレーニング後プロテインが飲みたくなって…

久々にチケットを買って

ラウンジでプロテインを飲みました。

アップル味牛乳割り美味しかったです⤴︎

(Mサイズ40g)

プロテインを飲むとお腹壊しやすいのですが

大丈夫でした。

アップル味のプロテイン美味しすぎたから

買おうかな。。。