雨でも朝トレ!

朝起きて外を見ると

『大雨⤵︎』

それでも朝食食べて支度して

『朝トレ』に行きます。

晴れでも雨でも関係ありません。

雨だから行かない…それは言い訳です。

本気でトレーニングをしたいなら

本気で身体を変えたいなら

天候に関係なくトレーニングします。

(交通機関に影響がある場合は別です)

雨の日の朝トレって

最高なんです。

朝のジムは空いていて快適ですが

雨の日な更に空いていて

貸切状態なので!ラッキー⤴︎

今日のトレーニングは『肩』

やりました。

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