朝起きて外を見ると
『大雨⤵︎』
それでも朝食食べて支度して
『朝トレ』に行きます。
晴れでも雨でも関係ありません。
雨だから行かない…それは言い訳です。
本気でトレーニングをしたいなら
本気で身体を変えたいなら
天候に関係なくトレーニングします。
(交通機関に影響がある場合は別です)
雨の日の朝トレって
最高なんです。
朝のジムは空いていて快適ですが
雨の日な更に空いていて
貸切状態なので!ラッキー⤴︎
今日のトレーニングは『肩』
やりました。
インストラクター井手直樹の徒然日記
朝起きて外を見ると
『大雨⤵︎』
それでも朝食食べて支度して
『朝トレ』に行きます。
晴れでも雨でも関係ありません。
雨だから行かない…それは言い訳です。
本気でトレーニングをしたいなら
本気で身体を変えたいなら
天候に関係なくトレーニングします。
(交通機関に影響がある場合は別です)
雨の日の朝トレって
最高なんです。
朝のジムは空いていて快適ですが
雨の日な更に空いていて
貸切状態なので!ラッキー⤴︎
今日のトレーニングは『肩』
やりました。