僕は仕事でした。
11月21日土曜日
ゴールドジム東陽町
12:10〜12:55 アクアビクス45
11日22日日曜日
ティップネス六本木
11:45〜12:30
アロマヒーリングストレッチ45
ティップネス久喜
15:30〜16:15 アクアダンス45
11月23日月曜日
ティップネス久喜
11:15〜11:45 アクアミット
11:55〜12:25 アクアダンス30
ティップネス瑞江
15:30〜16:15
HATHAYOGA DEEPBREATH FLOW45
※（ありがたいことにHATHAYOGAは
満員になりました⤴︎）
トレーニングもちゃんとやりました！！
11月21日 ゴールドジム東陽町
背中
11月22日 ゴールドジム埼玉久喜
前日やり残した背中と肩2種目
※パーソナルトレーナーとしての仕事が
まだまだです。少しずつ頑張っていきます！