■月曜日
【ティップネス久喜】
11:15〜11:45 アクアミット30
11:55〜12:25 アクアダンス30
【ティップネス瑞江】
17:00〜19:30 パーソナル
20:00〜20:45 アクアダンス45
21:00〜22:00 パーソナル
■火曜日
【ゴールドジム南船橋】
10:15〜11:00 ボクシングエクササイズ
【日本橋室町三井タワー】
19:00〜19:45 HATHA YOGA45
■水曜日
【ティップネス草加】
10:10〜10:50 エアロ1
11:10〜11:55 からだしぼるYOGA
■木曜日
【詳細は後日発表致します】
レッスン1本
【ティップネス瑞江】or【レンタルジム】
16:00〜21:00 パーソナル
■土曜日
【ゴールドジム東陽町】
12:10〜12:55 アクアビクス45
【レンタルジム】
16:30〜19:00 パーソナル
■日曜日
【ティップネス六本木】
12:30〜13:15 アロマヒーリングストレッチ45
13:35〜14:05 ★有料レッスン エアロビクス
有料レッスン
エアロビクス〜ダイナミックウォーク〜
定員10名 都度払い1100円(税込）
内容は初中級レベルのローインパクトです。
※パーソナルトレーニング・ストレッチ・
少人数制のレッスンにご興味がありましたら
InstagramのDM・TwitterのDMに
ご連絡ください。宜しくお願い致します。
※ゴールデンウィーク明けくらいから
パーソナルトレーナーとしての
活動場所と活動時間を増やしていきます！
※どなたか…仕事ください！！！