『脚』大事な部位です。
最近は『上半身』だけ
『腹筋』だけ
『お尻』だけしかトレーニングしない人が多いような。。。
全身バランスよくトレーニングして
理想のボディをつくりましょう。
というわけで
『脚』の画像を
まずは片脚
裸足で両脚
ちょこっと両脚
今日の脚
そしてふくらはぎ
最後は3アングルのふくらはぎ(笑)
※脚のトレーニング好きなんです。
膝も回復してきたので本格的に脚のトレーニングがっつりやります!
ある意味脚フェチかも(笑)
インストラクター井手直樹の徒然日記
『脚』大事な部位です。
最近は『上半身』だけ
『腹筋』だけ
『お尻』だけしかトレーニングしない人が多いような。。。
全身バランスよくトレーニングして
理想のボディをつくりましょう。
というわけで
『脚』の画像を
まずは片脚
裸足で両脚
ちょこっと両脚
今日の脚
そしてふくらはぎ
最後は3アングルのふくらはぎ(笑)
※脚のトレーニング好きなんです。
膝も回復してきたので本格的に脚のトレーニングがっつりやります!
ある意味脚フェチかも(笑)