トレーニング | ページ 48

レンタルジム初体験！

24h無人レンタルプライベートジムでトレーニングをやりました！なんと！！完全予約制で貸切で利用できるんです！ ...

少しずつ… メンタル・フィジカル共にフルコンディションに向かって回復しています。 6/17 30%→7/...

スタートです！！！上半期はコロナ禍でボロボロで落ちるところまで落ちてどん底状態になりましたので（コロナ禍はま...

自撮りしてイラスト風に加工してみました。背中…大きくなった感じが … それともただ太っただけ？脇腹はやば...

またもやお気に入りのシャツが … きつい！肩・袖の部分がパツパツ胸周りはボタン一つ多く開けてなんとかセー...

今回はこちらの三枚まずは先日アップした福岡のエステサロン「パワーサンシャイン」代表様のお手製...

SNS活動は昨日紹介しました「Instagram」そして「Facebook」井手直樹のアカウントで活動中です...

naoki_ide ハンドルネームnaochan007で Instagram活動やってます。最近は「今日のマスク」 ...

コロナ禍で急降下していたトレーニングに対してのモチベーションここ数週間で一気に上がってきました！急上昇⤴...

今日は朝一で歯医者に行き治療。先週で虫歯の治療は終わりましたが … 今日からは下の前歯の治療。一年以上前から下の...