一日乗り放題券で電車でGO!!!
今日は5線の電車に乗って移動。 まずはティップネス東新宿 レギュラーレッスン2本 そのあとはティップネス綾瀬 代行レ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は5線の電車に乗って移動。 まずはティップネス東新宿 レギュラーレッスン2本 そのあとはティップネス綾瀬 代行レ...
今日は第三月曜日 レッスンは夜だけなので 昼間はのんびりできる…と…思ったら… 朝から大忙し! まずは 昨日作...
肩を痛めて一週間ちょっと。。。 痛い…ロキソニンを飲んでも治らない… あ!そうだ! メンテナンスしていただこうと思...
肩を痛めて約1週間 なんでしょう 一向に治りません⤵︎ 今日はパーソナルトレーニングで 『背中』をやり...
厄介なシーズンがやってきてしまいました⤵︎ それは『花粉症』 今年は例年より早いです! まだ大丈夫だと油断し...
今更ながら… Threads…始めました。 …で ThreadsとX(旧Twitter)って… どう...
新年快樂(Happy New Year) 今日二月十日台湾は春節(旧正月)です。 今年は二月八日から七連休。 (旧...
自称“スイーツ男子”またの名を 自称“スイーツ王子(笑)”のスイーツレポート 今回のスイーツは 『Pastel』の『苺のシ...
今日の夜はティップネス瑞江でレッスン。 レッスン前の時間から かなり雪は降っていましたが … レッスン終えて外に出る...
いつもはカラータイマーが光り輝いて 元気でレッスン+トレーニングdayなのに 今日は朝起きた時から点滅状態なので トレーニ...