もうすぐ…人生の折り返し地点に…
あと 数週間で 人生の折り返し地点に 辿り着きます。。。 今や人生100年時代ですね。 楽しみでもあり不安でも...
インストラクター井手直樹の徒然日記
あと 数週間で 人生の折り返し地点に 辿り着きます。。。 今や人生100年時代ですね。 楽しみでもあり不安でも...
現在 ・ティップネス瑞江 ・ティップネス六本木(プールのみ) ・北千住ビーシャイニングパーソナルジム ・エニタイムフ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼間に...
何故だか… 急に… 先週末あたりから… 仕事面で… いい波がきています⤴︎ まさに! いい...
腰を痛めて6日目… 少しずつ良くはなっているとは思いますが… まだ痛みはあります。 最終の3日間は 勇気を持ってトレ...
腰を痛めて今日で3日目 … 思ったよりちょっと軽度ではなく重度みたいで。 腰に負担がかからないように トレー...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
泳げるって楽しいですよ〜 現在 ティップネス瑞江とティップネス六本木で アクアパーソナルトレーナーとして 活動してお...
8月28日(月)のオープンまであと僅か! 『エニタイムフィットネス下総中山店』で パーソナルトレーナーとして 活動させてい...
現在 ティップネス瑞江と 北千住ビーシャイニングパーソナルジムで パーソナルトレーナーとして活動をしております さら...