2023年パーソナルトレーニング始め!
毎週水曜日は パーソナルトレーニングday 今日は 2023年最初のパーソナルトレーニング! 部位は『背中』 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
毎週水曜日は パーソナルトレーニングday 今日は 2023年最初のパーソナルトレーニング! 部位は『背中』 ...
パーソナルトレーニングで かっこいいカラダ キレイなカラダ美ボディ 動けるカラダ 目的に合ったカラダ作りして...
カラダをでかくするのを目的で 2021年7月から6ヶ月間で 目標『9kg』増量して 体重を『79kg!!』にするために開始...
今日1月6日金曜日 少し遅めの初詣に行きました。 混雑していなくすいていたので スムーズに参拝することができました。 ...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 1月...
ティップネス瑞江限定 究極のボディメイクパーソナル企画第五弾! 新春特別企画 『あなたのお悩み解決します! カラダ復...
あけましておめでとうございます。 新年快樂 HAPPY NEW YEAR 昨年も大変お世話になりました。 この場をお...
2022年も残りあと僅かとなりました。 少しずつ日常生活が戻りつつも まだまだ続くコロナ禍で非日常生活が続き まだまだ大変...
12月29日木曜日21:00 2022年の仕事無事終了致しました。 今年の仕事納めレッスンは ティップネス瑞江 有料...
毎週水曜日のパーソナルトレーニング。 昨日は今年最後のパーソナルトレーニング レッスン後いつものように早めに ゴールドジム...